Anguria, gioia e delizia dell’estate, dissetante, fresca, saporita, degna compagna di pranzi in riva al mare e cene a lume di candela. Ma cosa c’è di vero su questo frutto? E’ vero che non fa ingrassare? Può sostituire il pasto?
Non tutti sanno che nell’antichità l’anguria veniva posta nelle tombe dei faraoni come mezzo di sostentamento per [...]
lunedì, luglio 26, 2010
Un’abitudine di bambini e ragazzi è di consumare molti snack, gustosi ma non altrettanto salutari. Uno studio americano ha però dimostrato che i giovani mangiano più frutta se questa viene esposta in bella vista.
Far mangiare frutta a bambini e ragazzi è sempre più difficile. L’alimentazione dei giovani è dominata da super-merendine piene di calorie e [...]
giovedì, luglio 8, 2010
Avete bisogno di perdere qualche chilo? Fatelo a basso impatto ambientale, da oggi le diete si fanno inseguendo bus e tram, il risultato è garantito.
L’obesità è un problema che riguarda il 10% della popolazione adulta italiana, che sembra non riuscire a seguire diete adeguate per rimanere in forma, e negli ultimi 5 anni è cresciuta [...]
lunedì, marzo 1, 2010
Il problema dello smog è chiaro e lampante ed una delle soluzioni più gettonate è il blocco del traffico organizzato dalle istituzioni.
Ma lo sapete che anche a tavola si può ridurre lo smog? Basta mangiare i cibi giusti!
La Coldiretti ha lanciato la prima “dieta antismog”, con la lista nera dei cibi da evitare, per mettere a [...]
mercoledì, gennaio 20, 2010
Essere vegani è un scelta alimentare molto impegnativa.
I vegani eliminano dalla loro vita prodotti di origine animale, sia come cibo che per altre funzioni (abiti, accessori,ecc.).
Quindi, sono esclusi dalla dieta carne, pesce, latte, latticini, uova e derivati, miele.
Quali sono le motivazioni di questa scelta? Un impegno a favore dei diritti degli animali, della natura e [...]
venerdì, gennaio 15, 2010
Dopo le feste, il peso, la dieta, i chili di troppo stanno diventando l’ossessione di molti.
Oltre alle scorpacciate di leccornie del Natale, la vita sedentaria, si sa, fa male alla salute e fa ingrassare.
Stare troppo tempo seduti davanti alla televisione o in macchina mette a rischio il cuore, secondo le conlcusioni di uno studio australiano [...]
giovedì, gennaio 7, 2010
Se tenete alla forma dei vostri bambini, dategli da bere del latte, perchè, come insegnano le nostre nonne, fa bene alle ossa e aiuta a mantenere il peso forma.
Un recente studio ha confermato che i bambini che bevono latte, soprattutto intero, sono in media più magri, di quattro chili, dei coetanei che non ne bevono.
E’ [...]
mercoledì, novembre 18, 2009
Parte da oggi EcoFood, la rassegna stampa di Ecozoom, con tutte le notizie di chi vuole mangiare sostenibile e consapevole!
Oggi la Dottoressa Najat Youssef ci segnala una notizia molto curiosa, pubblicata sul sito del Corriere della Sera, che lancia in sintesi questo messaggio:
Mastica una chewing-gum e perderai peso…!
Sembra una notizia inverosimile…Invece, è frutto [...]
giovedì, novembre 12, 2009
A chi non è capitato di sentire o leggere notizie curiose ed a volte anche inverosimili su nuove diete lampo, finti snack dietetici, oppure nuovi rimedi alla fame nervosa?
Le news più interessanti sull’alimentazione saranno protagoniste della nostra nuova rubrica: Eco-food, la rassegna stampa di Ecozoom commentata dalla nostra esperta di nutrizione sostenibile, dr.ssa Najat [...]
lunedì, ottobre 19, 2009
Si sa che i bambini piccoli hanno una pelle molto delicata e rischiano perciò di essere molto più soggetti a irritazioni e allergie. Sarebbe infatti consigliabile fino al terzo anno di età, preferire abbigliamento, alimentazione e prodotti per la cura del corpo non trattati chimicamente.
Dove trovarli?
In generale si possono trovare presso negozi specializzati e on [...]
martedì, agosto 10, 2010
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